Kisalföld logö

2016. 12. 11. vasárnap - Árpád -3°C | 7°C

Ön hogyan veszi fel a küzdelmet a hőséggel? - videó

A kisalfold.hu a rekkenő hőségben arról faggatta a győri járókelőket, hogy ők milyen praktikákkal védekeznek a kánikula ellen.

Az utcai beszélgetések során sok hasznos tanács és örökigazságok is elhangzottak.

Nézzék meg videónkat!


Videó: Cseh Róbert.



Jó tanácsok: mit ajánlanak és mit nem ajánlanak a nagy melegben az orvosok?

- A kánikula idején mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre, szükség szerint a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet. Fontos a só pótlása is!

- Kerülni kell a tűző napon való tartózkodást 11 és 15 óra között, mivel ilyenkor fokozódik a napszúrás veszélye. A káros UV-B sugárzás ellen védjük bőrünket napvédő krémmel és megfelelő, világos színű, természetes alapanyagú ruházattal, széles karimájú vagy ellenzős sapkát, kalapot viseljünk a szemünk védelmére.

- Lehetőleg éjjel szellőztessünk!

- Ne hagyjunk kisgyermeket, állatot bezárt gépkocsiban!

- A babák különösen sok folyadékot igényelnek a szoptatáson kívül is, mindig kínáljuk őket tiszta vízzel, vagy pici sót is tartalmazó, citromos teával a szoptatás után!

- A szabadban végzett sportolást is korlátozzuk a reggeli vagy kora esti órákra!

- A fizikai munkát végző dolgozóknál ilyen időjárási, hőmérsékleti viszonyok mellett szükséges, hogy a munkáltatók a munkavállalóik számára igény szerint, de legalább félóránként védőitalként 14-16°C hőmérsékletű ivóvizet vagy azonos hőmérsékletű alkoholmentes italt, valamint az előírtaknak megfelelő pihenőidőt biztosítsanak.

- Az állatoknak adjunk több vizet, ne kössük ki a kutyákat a napra.

- A közlekedés során vegyük figyelembe, hogy a hőség csökkentheti a koncentrációs képességet.

- A gépjárművel több órás útra indulók gondoskodjanak a vízellátásról a folyadékhiány pótlása érdekében, valamint az esetleges segélyhíváshoz szükséges segélykérő telefonszámok biztosításáról.

Forrás: Patika Magazin Online.

Olvasóink írták

  • 3. frjutti 2011. július 13. 09:38
    „Ahhoz képest, hogy mára is hőséget ígértek....! Eddig semmi melegem nincs!”
  • 2. bgabri 2011. július 12. 11:22
    „nem gondolok rá,azzal kell foglalkozni amit épp teszel.ha folyton a meleg jár az eszedbe, biztos hogy nehezebb elviselni.”
  • 1. tomorprof 2011. július 12. 09:10
    „nem unalmas ez már kicsit??”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Baleset Bábolnánál - Válságos állapotban a belga fiú

Agysérülése miatt "valószínűleg visszafordíthatatlan" a 7 éves belga kisfiú állapota, aki a… Tovább olvasom