2010.06.18. 12:18
Nordic walking gyerekeknek!
Próba! Kísérlet. Azt gondoltam, hogy érdemes lenne gyerekekkel is megismertetni a nordic walking-ot.
Sajnos elég sok a gerinc problémás gyermek, rajtuk szeretnénk segíteni.
A nordic walking megerősíti a gerinc melletti hosszú hátizmokat, ezáltal főleg fiatal korban képes kiegyenesíteni a már ferde gerincoszlopot és harmoniába hozni a testet. Természetesen, csak gyakori és rendszeres gyakorlás esetén.
A számítógép nagyon nagy találmány az emberiség történetében, de az egészségünkre nagyon káros hatással van. Minden képpen kompenzálni kell, rendszeres mozgással.
A nyári szünet alkalmas, arra, hogy gyerekekkel is megismertessük és megszeretessük, ezt az egyszerü, de nagyon hatékony sportot.
Kisérlet képpen, július 5-9-ig nordic walking tábort szervezünk, 10 éves korosztálytól.
