Kisalföld logö

2017. 07. 26. szerda - Anna, Anikó 16°C | 23°C Még több cikk.

A gyümölcsök bárkája - újabb látogatásunk élményei

Küldetésünk, az életmódváltó-étkekhez szükséges alapanyagok további beszerzése volt. (x)


Balogh Barbival, a Tavaszi formabontás résztvevőjével újra útnak indultunk. Küldetésünk, az életmódváltó-étkekhez szükséges alapanyagok további beszerzése volt. Egy olyan „paradicsomba" botlottunk, ahol szemünk-szánk minden ingere megtalálható, ha még dietetikusunk, dr. Pap Orsolya tanácsai szerint nem is ehetünk mindent...



A Gyümölcsbárka zöldség-gyümölcs kis és nagykereskedés a Baross úton található. A kereskedés egy családi vállalkozás, amelyben a családfő, Gábor 25 éve foglalkozik zöldség – gyümölcs kiszállítással, egyéni vállalkozóként. A fiatalabb generáció két éve kapcsolódott be, azóta Boti és Lívia példaértékű munkabírással egyengetik saját vállalkozásukat.

2012 májusában lehetőség nyílt arra, hogy Sopron egyik legnagyobb zöldség-gyümölcs kis-és nagykereskedését megvásárolhassák. A család összeült és úgy döntött, hogy belevág.



2012. szeptember 1-től a Baross úton található zöldséges tulajdonosai lettek, új névvel: Gyümölcsbárka Kft. A névválasztás nem volt egyszerű, hiszen nagyon sok foglalt volt már.

Lívia elmesélte, a Kft. egyik tagja, Boti a vitorlázás szerelmese, onnan jött az ötlet, hogy valamilyen hajó „fajtát" választanak a gyümölcs mellé. Egyedi nevüket a logóban is érvényesíteni tudták. Hetente hatszor, fiatalos lendülettel és jókedvvel fogadják a vásárlókat és megrendelőket.



A gyönyörű friss gyümölcs és zöldségfélék mellett óriási aszalt gyümölcs kínálat, egzotikus termékek, teljes kiőrlésű és ízesített durumtészták, savanyúságok, különféle magvak és hüvelyesek várják a finomságokra vágyókat.

A család nagyon szereti munkáját, hiszen olyan termékeket árulnak, amelyek jó hatással vannak az emberi szervezetre és segítik elérni céljainkat. Nem utolsó sorban, pedig az életmódváltás fogaskerekei is.

Mottójuk: Izmos testben vidám lélek, a Gyümölcsbárka zöldségein élek!

Íme néhány bölcs gondolat: Miért jó ha sok gyümölcsöt eszünk?

1. A gyümölcsök és a zöldségfélék fogyasztása nagyon egészséges, tele vannak vitaminnal, ásványi anyagokkal és a káros szabad gyökök elleni antioxidánsokkal.

2. Nehéz elképzelni, hogy bárki ne találna a kedvére valót a gyümölcsök és zöldségek igen széles választékából.



3. Még ha valakinek nincs is ideje, energiája vagy kedve főzni, a legtöbb gyümölcs és zöldségféle nyersen is fogyasztható, könnyen beilleszthetők az étrendbe. Elég egy alapos mosás, és máris ehetjük
4. Megkönnyítik a fogyókúrát vagy a testsúly megtartását, mert teltségérzetet adnak, mégis, meglepően kevés kalóriát tartalmaznak, egy közepes alma például nem egészen 75 kalória, 5 szál spárga mindössze 16.

 Elérhetőség:

Gyümölcsbárka zöldség-gyümölcs kis és nagykereskedés
Sopron, Baross u. 10.
0699/332-932
Nyitva: H-P 6-14, SZ 6-12


5. A legtöbb gyümölcsben és zöldségben sok a rost, ami az emésztés szempontjából igen előnyös. Az ajánlások szerint napi 25-35 gramm rostot kellene fogyasztani, egy alma vagy egy banán a napi szükséglet 10 százalékát fedezi.

6. Jó példát mutatunk a gyerekeinknek is, sokkal hitelesebb, ha nemcsak prédikálunk az egészséges táplálkozásról, de mi magunk is bőségesen fogyasztunk gyümölcsöt és zöldséget.

7. A gyümölcs és a zöldség nagyon élvezetes, finom.

8. A nap bármely szakában fogyaszthatók, és sokféle módon lehet őket elkészíteni, nyersen, főzve, párolva, sütve, mikróban, pürének és még sorolhatnánk.



9. A szakemberek ajánlása szerint mindenkinek legalább 3-5 adag gyümölcsöt és zöldséget kellene fogyasztania, de valószínű, hogy valójában ennél kevesebb kerül az asztalra.

10. A helyben termesztett gyümölcs és zöldség fogyasztása a hazai gazdaságot is támogatja, ráadásul a környezetet is kíméli, ha kevesebb energiát használnak fel a szállításra.

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Gyorsvonati pótjegy: ezeken a GYSEV vonatokon kell többet fizetni május 15-től

Adott esetben Sopron-Győr között és vissza közlekedő GYSEV vonatokon is többet kell fizetni május… Tovább olvasom