kisalfold.hu podcast

2024.05.12. 07:05

Hogyan sportoljunk várandóság alatt? Papp-Szentmihályi Csillával beszélgettünk

Papp-Szentmihályi Csilla bodyart és deepwork edző. Elmesélte nekünk, hogy az említett mozgásformák valójában mit is jelentenek. 

Lappints Levente

Csilla második gyermeküket hordja a szíve alatt, így már rutinosabb abban a témában is, hogyan, meddig lehet sportolni a várandóság alatt, és mire kell figyelni ha valaki nem szeretné terhesen sem abbahagyni a mozgást. Mesélt a futáshoz való viszonyáról is, hiszen élete egyik nagy élménye volt az első maratoni versenye, amelyet tervei ellenére mégsem Rómában teljesített. 

Hallgassa meg!

 

Papp-Szentmihályi Csilla

 

 

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a kisalfold.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában