Kisalföld logö

2017. 12. 18. hétfő - Auguszta -3°C | 3°C Még több cikk.

Így fogyj le a nyaralásig! 5 bombabiztos zsírégető módszer

Már csak pár hét választ el a nyaralástól, az álomsúlytól pedig mindössze néhány kiló? Semmi pánik, gyors és egyszerű módszereink segítenek!

Ha a nyaralást szeretnéd néhány kilóval könnyebben, illetve egy-két kacér miniszoknyával gazdagabban kezdeni, még időben vagy, hogy kipróbálj egy-két jól bevált karcsúsító módszert. A következőkkel például akkor érsz el látványos eredményt, ha nem is egyszerre, de mindegyiket beveted.



Piros, zöld, sárga - gyümölcsözön a tányéron

A nyár igazán a fogyókúrázók kedvében járó évszak: a rengeteg gyümölcsből még a kényesebb ízlésűek is választhatnak néhány kedvencet. Ha csak pár nap választ el a nyaralástól, és villámgyorsan szeretnél búcsút inteni két-három kilónak, tarts gyümölcsnapokat! Ne félj, nem fogsz éhezni. A gyümölcsökben lévő természetes szénhidrát gondoskodik róla, hogy ne legyen alacsony a vércukorszinted, rostjaik pedig tartósan megóvnak az éhségrohamoktól.

A cikk a femina.hu oldalon folytatódik >>

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Nagy napozószer-körkép: hogyan kerüld el a leégést?

Nagyon fontos a megfelelő napvédelem, ezért használj mindig naptejet vagy zselét, hogy megóvd magad… Tovább olvasom