Felszökött kilóktól a kupáig2023.06.04. 10:28Európa bajnok a nagycenki testépítőEurópa-bajnoki címet érdemelt ki a nagycenki testépítő, Horváth Martin, aki a közeljövőben két világbajnokságon is megméretteti magát. A testépítő a sportág rejtelmeibe avatta be az olvasóinkat.Európa-bajnoki címet érdemelt ki a nagycenki testépítő, Horváth Martin, aki a közeljövőben két világbajnokságon is megméretteti magát. A testépítő a sportág rejtelmeibe avatta be az olvasóinkat.
Izmok2019.10.28. 10:14Hét hasznos tanács kezdő testépítőknekAz izomtömeg lassan növekszik, de aki megfogadja az alábbi tanácsokat, annak összejöhet a kívánt eredmény.Az izomtömeg lassan növekszik, de aki megfogadja az alábbi tanácsokat, annak összejöhet a kívánt eredmény.
Súlyzót a kézbe!2019.10.07. 14:27Ezekkel a gyakorlatokkal formálja mellizmát és vállátHárom egyszerű gyakorlat.Három egyszerű gyakorlat.
mint egy sci-fi2019.10.02. 19:49A legősibb evolúciós maradványt fedezhették fel magzatokbanAz emberi magzat fejlődése közben a kézben egy időre kialakulnak, majd születés előtt többségében eltűnnek a gyíkokéra emlékeztető extra izmok.Az emberi magzat fejlődése közben a kézben egy időre kialakulnak, majd születés előtt többségében eltűnnek a gyíkokéra emlékeztető extra izmok.