Kiderült, hogy annak a gyereknek, aki négy- és hatévesen túlsúlyos vagy elhízott volt, két- vagy háromszor nagyobb eséllyel volt magas a vérnyomása, mint normális súlyú kortársainak.
Azoknál, akiknek 120 alá csökkentették a vérnyomását, 19 százalékkal csökkent az enyhe kognitív károsodása (MCI) újabb eseteinek száma és 15 százalékkal az MCI-vel és demenciával kombinált esetek száma.
A vérnyomásunk a fizikai és lelkiállapotunktól függően állandón változik. Helyesen akkor mérünk, ha közel azonos körülményeket biztosítunk a mérések alkalmával.
Ki ne tudná, melyek az egészségre leginkább káros tényezők: a dohányzás, alkohol, zsíros ételek, testmozgás és az alvás hiánya. Mindezek előidézői a magas vérnyomásnak, amelyet még mindig a világ vezető halálozási okai között tartanak számon.