Kisalföld logö

2019. 03. 19. kedd - József, Bánk 3°C | 10°C Még több cikk.

Schobert Norbi: asztalnyi kajával is fogyhatunk

Az egész lényege, hogy nincsenek tiltott ételek, mértékkel mindent ehetünk.
Kakaós csiga egy kis kakaóval legurítva, tészta, shake, eper, mandula, sajttál, ínycsiklandó csirke és nasik – felsorolni is nehéz, mi minden van az asztalon. Nem csalás, nem ámítás, ha egy nap alatt megeszi szinte az összes finomságot, amit az asztalon és a Schobert család kezében lát, bizony fogyni fog. Hihetetlen, igaz? - írja a Bors.

Schobert Norbi űrhajós, pontokon alapuló diétája szerint majdnem ennyi belefér egy napba, de csak ha lassan fogynánk.
Norbi egy asztalra pakolta ki az Update alapanyokból készült ételeket. Fotó: Bors/Bánkúti Sándor
Norbi egy asztalra pakolta ki az Update alapanyagokból készült ételeket. Fotó: Bors/Bánkúti Sándor
– Az élelmiszerek pontot kaptak a szénhidráttartalmuk és a glikémiás indexük alapján. Napi 80 pont a lassú fogyás. Az asztalra 89 pontnyi élelmiszer került. Napi 60 pont elfogyasztása a kiegyensúlyozott súlyvesztés, aki viszont az utolsó 5 kilóval küzd, és fénysebességre kapcsolna, az 24 óra alatt 40 pontot ehet. Az egész lényege, hogy nincsenek tiltott ételek, mértékkel mindent ehetünk, csak a napi ponthatárt kell betartani – magyarázta Norbi.

Az életmódtanácsadó az ország összes Up­date boltjában ingyen elérhetővé tette diétás kiskönyvét, az Update termékekre pedig rákerültek a pontok.

– Fontos, hogy a számok nem 100 grammra, hanem egy adag ételre vonatkoznak – mondta, és elárulta, az űrhajóséletmódhoz applikációval is készül.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Ő nyerte meg a világ legkeményebb kutyaszánversenyét

Ő nyerte meg a világ legkeményebb kutyaszánversenyét
A 31 éves hajtó szerda kora reggel ért célba Nome városában. Tovább olvasom