2025.01.30. 12:36
Sipőcz Richárd tatamira állna a budapesti világbajnokságon
A győri Széchenyi ESE nehézsúlyú cselgáncsozója tavaly áprilisban szenvedett súlyos sérülést. Sipőcz Richárd bal vállának ízületében elszakadt egy szalag. A hétszeres utánpótlás Európa-bajnok sportoló arról beszélt, hogy élte meg az elmúlt időszakot.
A június 13-án kezdődő budapesti világbajnokságon térne vissza Sipőcz Richárd
Forrás: eju.net
„Köszönöm, jól vagyok. - kezdte Sipőcz Richárd. - Az elmúlt hetekben szükség volt még egy korrekciós tisztító műtétre, de jó úton haladok. A rehabilitációt Győrben végzem. Jelenleg úszni még nem tudok, hiszen még bennem vannak a varratok. A rázkódást is kerülnöm kell, ezért kerékpáros edzésekkel kezdünk. - mesélte a fiatal dzsúdós.
Forrás: Kisalföld-archív
Sipőcz Richárd: sokat segít a sportpszichológus
A fizikai sérülések sokszor komoly lelki problémát okoznak. Eltűnik a napi rutin, és gyengének érezheti magát aki máskor erős. Sipőcz Richárd sportpszichológussal dolgozta fel ezt az időszakot.
- Megfogalmaztunk célokat, és irányelveket. Segítségével egészséges lelkiállapotban tudtam végig vinni ezt az időszakot. Egészen más megvilágításból mutat rá a dolgokra - mesélte a győri születésű sportoló. Arról is beszélt, hogyan próbálta hasznosan tölteni a hirtelen jött plusz szabadidőt.
A rehabilitáció azért eléggé behatárolta az életem, tehát azért megvolt a sport körüli rutin. De nem volt annyira szigorú, mint idáig. Belefért néha egy tovább alvás. Lazább volt a napirendem. Több időt tudtam tölteni a barátaimmal, programokat csináltam. Kezdetben idegen volt ez az új helyzet, de végül sikerült pozitívan megélni. Ha valaki élsportoló, akkor neki az az első. Mindent ahhoz kell igazítania. Most ezt a kis szabadidőt kihasználtam.
A világbajnokságon szeretne indulni
Ha valaki azt hinné, hogy Richárd belekényelmesedett ebbe a helyzetbe, hatalmasat téved.
Amikor kiderült, hogy szükségem van a második műtétre is, elmentem két edzőtáborba. Könnyített munkát végeztem. Nagyon jó volt újra abban a közegben lenni, amiben felnőttem. Sokat köszönhetek Bor Barna szövetségi kapitánynak. Hívja a sérülteket is, menjenek edzőtáborba, legyünk együtt, élvezzük egymás társaságát. Remek csapatot kovácsol, nagyon feldobott, hogy velük lehettem.
Sipőcz Richárd elmondta, szépen gyógyul a válla, egy-két hónapon belül visszatérne.
„Azt fogalmaztam meg a sérülésemkor, hogy szeretnék ott lenni a budapesti világbajnokságon júniusban. Persze nem szabad siettetni semmit, és nem kockáztatunk még egy sérülést. De ha ez sikerül, nagyon boldog leszek."
- zárta a fiatal sportoló.
