2025.01.23. 08:11
Sós vizes zuhany az orrba? Borzasztóan hangzik, de működik! – Győri orvos mondja el, hogyan végezze
Tombolnak a különféle felső légúti betegségek, az év ebben a szakaszában rengetegen köhögnek, tüsszögnek, náthával küzdenek. Egyre felkapottabb módszer az orrüreg átöblítése, a legnépszerűbb videómegosztó portálokon az emberek ezrével kattintanak a helyesnek vélt módszereket bemutató eljárásra. Mi a helyes módszer? Szabad-e átmosni az orrunkat? Tudunk-e ártani a mosással? Egy győri fül-orr-gégész, dr. Vasvári Gergely Pál segített tisztázni a kérdéseket orrüregöblítés körül.
Az orrüregöblítés vagy orrmosás egy egyszerű, otthon is elvégezhető módszer, amely segít megtisztítani az orrüreget a felhalmozódott váladéktól. Ez a praktika egyre népszerűbb, mivel hatékonyan enyhítheti az orrdugulást és a megfázás tüneteit.

Fotó: Csapó Balázs
Dr. Vasvári Gergely Pál szakorvos az orrot egyfajta klímához, levegőszűrő berendezéshez hasonlította, aminek abban van hatalmas szerepe, hogy a hideg, száraz, poros levegőt megszűrje és optimális állapotban és hőmérsékletben szállítsa a tüdőnek.
Hogyan működik az orrüregöblítés?
Az orrmosás során a drogériákban, gyógyszertárakban vagy gyógyaszati segédeszköz boltokban kapható úgynevezett orrzuhany vagy egyszerűen egy fecskendő segítségével sóoldatot juttatunk az egyik orrlyukba. A gravitáció vagy az eszköz nyomása által a folyadék áthalad az orrüregen, majd a másik orrlyukon keresztül távozik. Közben kimossa a váladékot.
– Az orrüreg átöblítésével segíthetjük a levegő áramlását és az orrban lévő csillószőrök munkáját azzal, hogy a lerakódott kórokozókat, port, növényi részecskéket, valamint a nyákot az orrból eltávolítsák – foglalta össze a Kisalföld kérdésére dr. Vasvári Gergely Pál.
Ami bemegy, ki is folyik
Az orr otthoni átöblítésével kapcsolatban a szakorvos azt a tanácsot adta, próbálkozzunk, tapasztaljuk ki, hogyan a legmegfelelőbb számunkra.
– Az orr járatai és az orrsövény ferdesége miatt teljesen normális, ha ugyanazon az orrlyukon folyik ki a víz, mint amin bement. Ez a hatékonyságát nem befolyásolja – hívta fel a figyelmet.
A hőmérséklet fontos
Dr. Vasvári Gergely Pál szerint a drogériákban, gyógyszertárakban vagy gyógyászati segédeszköz boltokban megvásárolható sóoldatok felelnek meg a legtökéletesebben a célra, a hőmérséklet azonban nagyon lényeges.
– Se nem túl hideg, se nem túl meleg, arra figyeljünk, hogy testhőmérsekletű legyen az oldat. Mosdó fölé hajolva érdemes végezni. A módszernek mellékhatásai nincsenek, rendszeres gyakorisággal végezhető az öblítés.
Gyermekek számára is ajánlott
A szakorvos az orrüreg átöblítését nemcsak felnőtteknek, hanem gyermekeknek is ajánlja, mert biztonságos és hatékony módszer, támogatja az orrüreg egészségét, csökkenti a tüneteket, és hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz. Hozzátette: ha az orrdugulással kapcsolatos problémánk huzamosabb ideig fennáll, forduljunk házi orvoshoz vagy fül-orr-gégészhez, de bizonyos esetekben fogászati eredetű is lehet a tüneteink forrása.