Ép testben ép lélek2023.09.16. 09:53A soproni kórház dolgozói installációval hívták fel a figyelmet az egészséges életmódra - fotók
15 perc aktív testmozgás2023.05.24. 18:04Kötélhúzás, élő csocsó, pingpong és különféle akadályversenyek: ilyen volt a Kihívás napja Hegyeshalomban - Fotók
Hasznos tanácsok2022.06.16. 19:00Nyáron is segít az online edzés, érdemes elkezdeniEgyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?Egyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?
Kézenfekvő2022.03.01. 15:30Kiderült az egészséges élet titkaHeti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka.Heti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka.
Testi és lelki egészség2021.08.20. 07:50Kutatással igazolták, hogy a depressziótól is megvédhet a sportolásA pandémia és a testmozgás lélekre gyakorolt hatásait 1334 személy részvételével vizsgálták.A pandémia és a testmozgás lélekre gyakorolt hatásait 1334 személy részvételével vizsgálták.