Kisalföld logö

2018. 12. 19. szerda - Viola -5°C | 3°C Még több cikk.

Réka mindig kövér volt, és mindig fogyókúrázott

2017.10.02. 15:52:30

És soha nem volt elégedett magával. A súlya nagyon bántja, azt írta a levelében, hogy néha értelmetlennek érzi az életét. Szóval egy újabb levél, amin megint bőgtem.

A soproni bloggerem, Réka 25 éves, tanárnő. Gyerekkora óta súlyproblémákkal küzd, azt mondja "mindig kövér volt, és mindig fogyókúrázott". Húszéves korában, amikor elérte a 96 kilót, orvoshoz fordult. Kiderült, hogy kiderült, hogy policisztás petefészke és inzulin rezisztenciája van.

Gyógyszereket kapott, mozogni kezdett, váloztatott az életén. 7 hónap alatt 72 kilóra fogyott, a doki javaslatára pedig abbahagyta a gyógyszerszedést. A fogyása megállt, ez elvette a motivációját, a leadott kilók pedig lassan de biztosan visszakúsztak rá. Jelenleg 107 kiló.

"Néha úgy érzem értelmetlen az életem. Már nem szívesen megyek ki az emberek közé, mindenhol azt látom, hogy bámulnak. Nem látom magam csinosnak, nőiesnek és nem érzem magam boldognak, akkor se, ha okom lenne rá. Semmihez sincs kedvem"
- zsepi elő! Annyira tudom, hogy mit érez. Azóta pedig mégjobban tudom, mennyire sz*r, mióta lefogytam. És boldog vagyok.

Réka még arról is mesélt nekem, hogy két év múlva lesz az esküvője, és fél hogy nem talál ruhát. És fél, hogy így nem tud gyereket vállalni. És fél, hogy majd nem kell a párjának. És fél a cukorbetegségtől, és hogy nem tud majd dolgozni, ha tovább hízik.

Szóval azonnal tudtam, hogy együtt akarok dolgozni a Rékával, és akarom, hogy segítsünk neki. Mert igenis van, hogy egyedül nem megy. Nekem se ment volna a Sanyi nélkül.

A diétánk sokkoló részletei Rékát is érzékenyen érintették. Nem csodálom. Azt mondta, hogy a legszomorúbb az alma, a paprika és a hagyma volt. Mert hogy ezeket nem ehetik, sőt, semmilyen gyümölcsöt. A dolgon az sem könnyít, hogy a Réka imád enni, és elég édesszájú (ismerős dilemmák).

Viszont azt vettem észre, hogy akik szeretik a hasukat, baromi jó recepteket ki tudnak okoskodni ebből a kevés hozzávalóból is. Réka már az első nap gurméban tolta: túróval töltött édesburi, zöldségkrém, diétás körözött, meg diétás muffin. Elképesztő a csajszi. Én úgy egy hónap után tudtam összetákolni hasonló kajákat, de azok se voltak túl szépek. :D

Az első hét után jött némi érvágás, amit egy továbbképzés testesített meg. Terített asztal vendégváró nasikkal. AH. Szegény lány, jól bedobták a mélyvízbe. Mert volt ebédre rántotthusi is, hazafelé meg csoki-süti kombó a buszon, amivel a Réka kollégái egymást kínálgatták. Ilyenkor azért szükség van a vasakaratra, és bárhogy is dönt az ember, a vége biztos hogy szomorúság.

Legalábbis nekünk, akiket ennyire megérint a finom kaja. Ha beleeszel, belecsaltál a diétába, gyűlölni fogod magad. Ha nem eszel bele, egy csatát megnyertél. De attól még szomorú vagy, hogy mindenki eheti csak te nem. De ez a jobb megoldás, mert legalább nem csaltál. De van egy jó hírem a kezdő diétázóknak: ez javarészt el fog múlni.

Nem azt mondom, hogy engem már nem érint meg a kakaóscsiga. De nem eszem meg, mert nem azért güriztem ennyit ezért a fizikumért, hogy pillanatnyi élvezettekkel elcsesszem. Ha meg nagyon kívánom, megsütöm magamnak olyan alapanyagokból, amiket nyugodt szívvel megehetek. Mindent meg lehet főzni vagy sütni diétásan, csak egy kis rutin kell hozzá hogy rájöjjünk, mit mivel lehet helyettesíteni.

Réka az edzéseket is szorgosan tolja, annak ellenére, hogy az első nap nagyon elveszettnek érezte magát az edzőteremben. De azért van az Életmód Club, hogy segítsünk. Szóval a Réka már a másodk edzése után jóleső fáradtságot emlegetett, és azt, hogy az edzője, Vivi segítségével könnyebben megszereti majd a mozgást.

Ez egészen biztos. És ha Réka ilyen erős marad, a siker garantált. Eddig 3,9 kilótól szabadult meg.