Ilyen lett a strandformám

Itt vannak végre a várva-várt fotók!

Ezt a formát tudtam kihozni magamból 6 hét alatt. Meg kell mondjam őszintén, jobban sikerült, mint azt reméltem.


A diéta alatt sokan kérdeztétek tőlem, hogy megéri-e. És én sokszor azt válaszoltam, hogy nem tudom. A képeket elnézve már biztosan tudom válaszolni, hogy igen, megérte.



A többi fotóért KATTINTS IDE >>

Az előző blogposztban már beszámoltam az utolsó hétről, így nem maradt más hátra, mint a köszönet.

Tudnotok kell, hogy egy ilyen diétát támogatás nélkül szinte lehetetlen, de legalábbis borzasztóan nehéz végigcsinálni. És én sokaknak tartozom köszönettel és hálával. Hogy mellettem voltak, biztattak, támogattak, és egyengették az utamat.

A családomnak. Ők kapják a javát. 😀

Most is Anyukám volt az, aki nap mint nap mellettem volt, ápolta a lelkemet, és meghúzta a határokat a túlzás és az észszerűség között akkor, amikor nekem már nem ment. Szerintem neki nehezebb volt ez a hat hét, mint nekem. Ennek ellenére mindig tudta mit kell mondani, azt is hogy mikor. Borzasztóan hálás vagyok a támogatásáért és azért, hogy annak ellenére is egyengetett az úton, hogy nagyon féltett. Mert tudta, hogy ez nekem most mindennél fontosabb.

Dórinak, a húgomnak, és kedves (leendő, KHM) sógoromnak, Norbinak, akik minden erejükkel azon dolgoztak, hogy vidámabb legyek a sz*rabb napokon. Elvittek csomó király helyre. Például a novákpusztai falunapra. (Bár igazából oda pont nem vittek, hanem magamtól mentem, hogy taxizhassam őket.) És akkor is gondoltak rám, amikor nélkülem söröztek, mindig küldtek fotót. A chipsükről is. Szóval kösz mindent (test)véreim. Igazán sajnálom, de többet nem isztok nélkülem.

Bencének, hogy nem egymás mellett, hanem együtt küzdöttük végig magunkat az úton. Meg a sok mogyivajért. 😀

Apunak és Maminak, akik csendben támogattak és büszkélkedtek velem.

Sanyinak és Zolinak a szakmai segítségért, a lelki fröccsökért és azért, hogy motiváltak és felvidítottak, amikor nagyon kellett. Sanyinak egyébként is örökös köszönöm jár azért, hogy segített azzá válni, aki most vagyok. Ezért sohasem lehetek neki elég hálás.

Ritusnak a fullos estetizes barnításért, a sminkért, és a gyönyörű fotókért!

Évikének, aki jó tanácsokkal látott el edzésről, diétáról és nap mint nap emlékeztetett arra, hogy mennyire erős vagyok. És hogy menni fog. És azért is, hogy pózolt velem az utolsó napomon. És vett nekem egy rakat csokit. 😀

A Botondos lányoknak: Boginak, Dórinak, Kittinek, Rebinek és Vivinek, mindenért. A biztató szavakért, a hűtősvízért, a diéta utáni nasikért, és hogy mindig ápolták a lelkemet a nehezebb napokon.

A drága kollegáimnak. Tűrőképességetek határtalan! 😀 Tudom hogy voltak napok, amikor nehéz volt elviselni a nyűglődésemet. Hálás vagyok, hogy ilyen emberekkel dolgozhatok együtt, mint ti! <3 Nektek, az olvasóimnak! Akik írtok, vagy odajöttök hozzám a teremben, és mindig van hozzám egy-egy jó szavatok. Nekem ez rengeteget jelent! És nektek, akik miattam kezdtetek el edzeni. Ti vagytok nekem a legnagyobb elismerés. És a ti sikereitek nagyobb boldogsággal töltenek el, mint a sajátjaim.

A Scitec Nutrition-nek a minőségi táplálékkiegészítőkért, a SteelFit Hungary-nek pedig a szuper zsírégető-krémekért!

Hogy mi lesz a folytatás? Meglátjuk. Járom tovább az utamat, és segítek másoknak. Szeptemberben startol az újabb 12 hetes Életmód Club, Mosonmagyaróváron és Győrben is. Szívből remélem, hogy sokatokkal találkozhatok majd a leendő csapatom tagjai között!

Gyász
„Elindult egy lélek, továbbszállt, távolra tőlünk, mely nagyon fáj. Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett édesapánk, nagypapánk, testvérünk és rokonunk, SZEKERES ISTVÁN a volt győri növényolajgyár dolgozója életének 76. évében, hosszan tartó betegség után elhunyt. Temetése 2019. 09. 24-én, kedden 14 órakor lesz a győr-révfalui temetőben. Egyúttal köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
„Megpihent a dolgos apai szív, áldás és hála övezi a sírt. Szerető férj voltál, drága édesapa, nagypapa, bánatos családodnak most az őrangyala. Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett férjem, édesapánk, nagypapánk, apósunk, testvérünk és rokonunk, SZALAY ÁRPÁD volt Tompa utcai lakos életének 66. évében türelemmel viselt, súlyos betegségben csendesen megpihent. Temetése 2019. szeptember 24-én 13 órakor lesz családi körben Budapesten, a Dráva utcai utolsó kikötőből, a Halászbástya nevű hajóról. Végső kegyeletüket leróhatják a Dunába dobott egy szál virággal. Ezúton mondunk köszönetet mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
„Nem az a fájdalom, amelytől könnyes a szem, hanem amit szívünkben hordunk némán, csendesen. Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy IVÁNYI LEVENTE életének 79. évében csendesen elhunyt. Hamvasztás utáni búcsúztatása 2019. szeptember 24-én, kedden 15 órakor lesz a győr-nádorvárosi köztemető új ravatalozójában. Köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Gyászoló család
„Uram, te jónak láttad elszólítani, s szent az akarat, mely így tud dönteni. És én ha kérdezem - Miért ily hirtelen? - hallgat s nem felel senki sem. Megtört szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy drága fiunk, édesapánk, rokonunk, SCHIEWERTH ZOLTÁN 55 éves korában tragikus körülmények között elhunyt. Szerettünktől 2019. szeptember 23-án, hétfőn 12 órakor veszünk végső búcsút a győr-nádorvárosi köztemető új ravatalozójában. Egyben köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban velünk éreznek. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló Család
Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett férjem, édesapánk, nagypapánk, dédnagypapánk, rokonunk, HORVÁTH BÉLA ciráki lakos 84 évesen rövid ideig tartó, súlyos betegségben elhunyt. Temetése 2019. szeptember 20-án, pénteken 16.30 órakor lesz a ciráki temetőben. Előtte engesztelő szentmise 16 órakor a helyi templomban. Gyászoló család
A győri Zrínyi Ilona Általános Iskola 1964-ben végzett 8/b. osztály diákjai az 55 éves találkozójuk alkalmával szeretettel és kegyelettel emlékeznek elhunyt tanáraikra és diáktársaikra. BORKA EDIT, CSOBOD TIBOR, DÓCZI ELEMÉR, FELDMANN KÁROLY, FAZEKAS ANTAL, KEMENES BEA, LAUSCHER JÓZSEF, SÁNDOR JÁNOS. Emléküket megőrizzük
„Megpihen a dolgos apai szív, áldás és hála övezi a sírt. Szerető férj voltál, drága édesapa, nagyapa, bánatos családodnak most az őrangyala. Fájó szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett édesapánk, nagypapánk, apósom és rokonunk, SARMAN MÁTYÁS volt postafőellenőr életének 85. évében, hosszan tartó betegség után elhunyt. Temetése 2019. szeptember 19-én, csütörtökön 14 órakor lesz a győr-nádorvárosi köztemető régi ravatalozójából. Köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
„Megpihen a dolgos, jó apai szív, áldás és hála övezi e sírt. Szerető férj voltál, drága édesapa, családodnak most az őrangyala. Megállt a szív, megállt a kéz, nincs szó az ajkakon, szívünkben örökké élsz, mert szerettünk nagyon. Fájó szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy drága jó férjem, édesapánk, nagypapánk, apósunk, testvérünk, keresztapánk, sógorunk és rokonunk, SZABÓ GÉZA életének 71. évében elhunyt. Temetése szentmisével egybekötve 2019. szeptember 20-án 15 órakor kezdődik a kapuvári Szent Kereszt-temetőben. Köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban velünk éreznek. A részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Szerető családja
„Mit lelkem eddig félve sejtett, Előttem áll a nagy titok, Hogy csak az halt meg, ami nem lett, S az él örökké, ami volt. (Vajda János) Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy VINCZE ANDRÁS JÁNOS életének 88. évében hosszan tartó betegségben, csendesen elhunyt. Hamvasztás utáni búcsúztatója 2019. szeptember 21-én, szombaton 14 órakor lesz a gönyűi temetőben. Köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló Család
„Nem simogat kezed, nem mosolyog arcod, hiába szólítunk, nem halljuk már hangod. Egy jajszó nem sok, annyit nem mondtál, csak elmentél a halál hosszú útján. Szíved már nem fáj, a miénk vérzik, a fájdalmat, szenvedést szeretteid érzik. Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy PALKOVICS LÁSZLÓ szeretett férj, apa, nagypapa életének 65. évében elhunyt. Hamvasztás utáni búcsúztatása 2019. szeptember 20-án, pénteken 16.30 órakor lesz a fertőbozi temetőben. A gyászmise 16 órakor kezdődik a fertőbozi templomban. Ezúton mondunk köszönetet mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
„Pihenj, Te Drága Szív, mely megszűntél dobogni. Szerető Jóságod nem tudjuk feledni. Megtört szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett édesanyánk, nagymamánk, anyósunk és rokonunk, SOMOGYI GYULÁNÉ szül. Szücs Erzsébet 77 éves korában méltósággal viselt, hosszú szenvedés után elhunyt. Temetése 2019. 09. 21-én, szombaton 14 órakor lesz az abdai temetőben. Egyúttal köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
„Véget ért a szenvedése, szívében nyugalom, miénkben, kik itt maradtunk, el nem múló fájdalom.” Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy szeretett férjem, édesapám, nagypapánk, apósom és rokonunk, HORVÁTH ZOLTÁN GYULA nyugalmazott hajóparancsnok életének 76. évében váratlanul elhunyt. Hamvasztás utáni búcsúztatója 2019. szeptember 21-én, szombaton 10 órakor lesz a gönyűi temetőben. Köszönetet mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik, és gyászunkban osztoznak. Részvétnyilvánítás mellőzését kérjük. Gyászoló család
A Hegykői Általános Iskola 1959-ben végzett diákjai a 60 éves osztálytalálkozón szeretettel és kegyelettel emlékeznek meg elhunyt tanáraikról, osztálytársaikról. Döbrősi Terézia Farkas Mária dr. Horváth József Horváth Bernadett Kóczán Imre Németh Péter Raszipovits Károly Weisz Mária Wégerbauer Róbert Emléküket szeretettel megőrízzük!
Szeretettel emlékezünk GRÓSZ JÓZSEF halálának 10. évfordulóján. Minden együtt töltött pillanatot hűen őrzök a lelkemben, mint megannyi kisfilmet. Gyakran visszapörgetem őket a fejemben, hogy emlékezzek arra, mennyire boldogok voltunk mi ketten. S ebbe az érzésbe egy szemernyi kétely sem vegyült. Szerető feleséged és családod
Fájó szívvel emlékezünk NAGY ZOLTÁN halálának 6. évfordulóján. Nem az a fájdalom amitől könnyes a szem, hanem amit a szívünkben hordunk némán, csendesen. Szerető feleséged és fiad Zoltán.