Kisalföld logö

2017. 11. 20. hétfő - Jolán 3°C | 7°C Még több cikk.

A videójátékokkal gyakran játszó fiatalok nem alszanak eleget

Nem alszanak eleget azok a fiatalok, akik gyakran játszanak videojátékokkal - állapította meg egy amerikai tanulmány.

Azok a tinédzserek, akik kevesebb mint hét órát alszanak, nem is sportolnak eleget, ez pedig további negatív hatással van egészségükre - jelentették ki a kutatók az Amerikai Pszichiátriai Társulat találkozóján hétfőn.
A szükségesnél kevesebb alvás koncentrációzavarokat, szeszélyességet, ingerlékenységet, sőt akár öngyilkossági gondolatokat is előidézhet.
A tanulmány elkészítéséhez tizenhatezer amerikai tinit kérdeztek ki a kutatók.
Az Egyesült Államokban a fiataloknak csupán tíz százaléka alszik eleget a tudósok szerint, holott éppen a fejlődési szakaszban lévő tizenévesek számára bírna ez különös jelentőséggel.
Ehhez hozzájárul az a tényező is, hogy a tinédzserek testi ritmusa más, mint a társadalom további részének: a fiatalok inkább esténként maradnának fent tovább, hogy aztán reggel aludják ki magukat. Életük azonban sajnos nem ezen ritmus alapján működik.
A kutatók viszont egy jó hírrel is szolgáltak a tinik számára: megállapították, hogy a televíziózás nincsen hatással az alvási szokásokra.

Olvasóink írták

  • 1. miracle 2011. május 17. 19:06
    „Meg azok sem, akiknek sok a 0. órájuk...”

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Nem kell szenvedniük a homároknak

A homároknak nemsokára kevésbé lesz kellemetlen a fazékig vezető út Németországban. Tovább olvasom