Kisalföld logö

2017. 10. 19. csütörtök - Nándor 9°C | 18°C Még több cikk.

Sztárkismamák plusz-kilókkal

A kismamáknak legalább egy évbe telik, hogy a terhességük idején felszedett pluszkilókat leadják. Ennek ellenkezőjét láthatjuk a hírességek körében: ők a szülés után néhány héttel nádszálkarcsúan pompáznak a vörös szőnyegen, mint például Nicole Kidman.

Ő szülés után néhány héttel csúcsformában jelent meg a fotósok előtt. Persze a valóság egészen más: az átlaganyák esetében akár tizenkét hónap is eltelik, mire visszanyerik terhesség előtti súlyukat. Az orvosok azt mondják: ez a tempó a babának is és a mamának is megfelelő.

A helyes táplálkozással sokkal jobb hatás érhető el, mint a túlzásba vitt edzésekkel, ráadásul az anya szervezetét sem szabad a szülés utáni hónapokban túlságosan megterhelni.

Nicole Kidman
Nicole Kidman

Brit szakértők arra mutattak rá: nagyon rossz példát állítanak a hírességek az átlaganyukák elé, amikor szülés után néhány héttel már újra régi formájukat – és súlyukat – hozzák.

Nicole Kidman a szülése után néhány héttel nádszálkarcsúan jelent meg a nyilvánosság előtt, míg Heidi Klum topmodell szülését követően néhány héttel már a kifutón mutatta be a legújabb fehérnemű-kollekciót – alakja természetesen tökéletes volt.

Heidi Klum
Heidi Klum

Tudni kell, hogy az átlaganyáktól eltérően az anyává lett hírességek rendelkezésére bébiszitterek, asszisztensek, személyi edzők és házvezetőnők tucatjai állnak, így a hírességeknek a gyermeknevelés mellett – vagy helyett – rengeteg idejük marad önmagukra.

A gyermek születése minden családban hatalmas életmódváltozást hoz magával. A nők a szülés után egészen más életritmusra térnek át, amelyből gyakran kiszorul a rendszeres, egészséges étkezés és a testmozgás. A szülés után a stresszes időszak miatt nehéz a pluszkilóktól megszabadulni, de amikor a kismama és a kisbaba összeszokik, kialakul közös életük új rendje, a kilók is szépen lecsúsznak.

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Sziget 2009 - Tankcsapdával nyit a fesztivál

Szuperkoncertet ígér a Sziget fesztivál hétfői, "mínusz egyedik" napjára a Tankcsapda frontembere. Tovább olvasom