Kisalföld logö

2017. 10. 22. vasárnap - Előd 9°C | 14°C Még több cikk.

Paradicsommártás

Lakj jól kalóriaszegény ételekkel, italokkal. Receptekkel segítünk ebben, s ha Te is úgy akarod, - a fogyásban.

Paradicsommártás

Hozzávalók: 20 dkg sürített paradicsom, mesterséges édesítőszer, 1,2 l lezsírozott csontlé, zeller gumó, 3 ek. étolaj, 1 közepes f. vöröshagyma, 3 ek. liszt, 1 mk. konyhasó



Elkészítés: A sűrített paradicsomot felengedjük a lezsírozott csontlével vagy vízzel, amelyben előtte megfőztük a vöröshagymát és a zellert. Sóval, édesítőszerrel ízesítve jól összeforraljuk. Az olajból és a lisztből világos rántást készítünk. Besűrítjük. Fogyasztható főtt vagy sült hússal, burgonyával vagy tésztával, illetve töltött paprikával.

Energia: 139 kcal

 

Jó étvágyat!

 

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Zöldbabfőzelék

Lakj jól kalóriaszegény ételekkel, italokkal. Receptekkel segítünk ebben, s ha Te is úgy akarod, - a… Tovább olvasom