Kisalföld logö

2016. 12. 06. kedd - Miklós -6°C | 2°C

Macskajaj-szelídítők

Szilveszterre készülve kisminkeljük magunkat, felvesszük legújabb vagy legkényelmesebb ruhánkat, és ki-ki ahová hívták, indul bulizni.

Sajnos keveseknek ˝adatik˝ meg, hogy ezt a hosszú éjszakát alkoholfogyasztás nélkül vészelje át, aminek a következménye, hogy az év első napja másnaposan kezdődik majd. De legalább tudunk egy biztos dolgot a jövő évre nézve.

A másnaposságot szinte mindenki tapasztalhatta már, ha nem saját magán, hát a környezetén. Mégsem tartozik a felkutatott és megmagyarázott ˝betegségek˝ közzé. A lehetséges kiváltó okok skálája széles: az alkohol elbomlásakor a szervezetbe nagy mennyiségű sejtmérgező acetaldehid kerül, amely izgatóan hat – az idegek mellett – a gyomor nyálkahártyájára is.

Gondoljunk rá előre!

Mielőtt elkezdenénk az italozást, fogyasszunk el egy kalóriadús vacsorát, ezzel lelassíthatjuk az alkohol vérbe jutását. Egy pohár tej is jótékony hatású, mivel lassítja az alkoholfelszívódást a gyomorban. A rágcsálás és nassolás ilyenkor engedélyezett, sőt, ajánlott, ugyanis így pótolható az ásványi anyagok vesztesége. Közben igyunk minél több szénsavmentes vizet.


Ha már inni ˝kell˝!

Érdemes egész este ugyanazt az italt inni, ezen belül is lehetőleg – jó minőségű, tiszta – bort, esetleg sört, de ne tömény italt. Ha pedig már tömény mellett döntöttünk, akkor se kommersz italokat fogyasszunk, hanem lehetőleg ˝tisztábbakat˝, mint például a szilvapálinka, vodka vagy a whisky. Az éjféli pezsgővel is vigyázzunk, mivel szénsavas, így gyorsítani fogja az előtte és utána elfogyasztott alkohol felszívódását, magyarán könnyen megrészegedhetünk tőle.

Lefekvés előtt igyunk annyi szénsavmentes vizet, amennyit csak bírunk, ezzel pótoljuk a folyadékveszteséget. Azért szénsavmentest, mert a szénsavval az alkohol is hamarabb a fejünkbe száll. Ajánlott a magnéziumhiányt és a C-vitamint is azonnal pótolni, néhány (pezsgő)tabletta csodákra képes. Ha tudunk enni, egy vajas kenyér is enyhíthet a reggeli ébredésen.

(Forrás: www.meno.ro)

Olvasóink írták

  • 2. meir 2010. január 01. 13:45
    „az font a foton mar nem igen megy sehova azthiszem!!!!!”
  • 1. Patriot 2009. december 31. 14:05
    „Ecetes hal!
    Az összes többit kilehet dobni ez mellett.”
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Ezer szilveszteri sms egy kupacon. Válogass!

Barátoknak, barátnőknek, a családnak, kollégáknak - Szilveszter estéjén útjára indul ismét sok… Tovább olvasom