Kisalföld logö

2017. 02. 19. vasárnap - Zsuzsanna -3°C | 7°C Még több cikk.

Barackos pulykamell

Lakj jól kalóriaszegény ételekkel, italokkal. Receptekkel segítünk ebben, s ha Te is úgy akarod, - a fogyásban.

Barackos pulykamell


Hozzávalók: 10 nagyobb szelet pulykamell, 1 doboz barackbefőtt, reszelt sajt vagy lapka sajt (kb. 30 dkg), 1 doboz tejszín (2 dl), olívaolaj

Elkészítés: A pulykamell-szeleteket kiklopfoljuk, majd forró olajban megforgatjuk, nem sütjük át(!). Ezután egy tűzálló tálat kikenünk olajjal és egymás mellé belehelyezzük a pulykaszeleteket. Fél barackokat teszünk a szeletek tetejére és befedjük az egészet a sajttal. A tetejét megöntözzük a tejszínnel és berakjuk, alufóliával lefedve a sütőbe. Ha a hús megpuhult levesszük a fóliát, kicsit rápirítunk és készen is van.

Energia: 450 kcal/adag.

Jó étvágyat!

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Pelenkázz, tovább élsz!

Felmérések bizonyítják: azok a férfiak, akik 50 év felett válnak édesapává, kimutathatóan… Tovább olvasom