Kisalföld logö

2016. 12. 03. szombat - Ferenc, Olívia -3°C | 4°C

7 hazugság, amit te is elhittél az ételekről

Nem a narancsban van a legtöbb c-vitamin, nem a túl sok cukortól leszünk cukorbetegek, a zeller rágcsálása pedig nem égeti el a bevitt kalóriákat.
1. A kávétól megállunk a növésben

A túl sok kávé valóban befolyásolhatja a szervezetünk működését, de a testünk növekedését nem.

2. A sokmagvas-kenyér egészségesebb, mint a teljes kiőrlésű

Attól még, hogy a tésztában többféle magvak találhatóak meg, könnyen előfordulhat, hogy a tészta maga finomított lisztből készült.

3. A cukor felpörget

Egy átfogó tanulmány szerint a cukor nem befolyásolja a viselkedésünket, maximum az agyunkat élénkíti.



4. A C-Vitamin megóv a megfázástól

Ennek a vitaminnak valójában nincs megelőző hatása.

5. A narancsban van a legtöbb C-Vitamin

Valójában az eper, a brokkoli és a paprika jóval többet tartalmaz.

6. A túl sok cukor fogyasztása diabéteszhez vezethet

A túlzott cukorfogyasztás a hízásért felelős, és valójában a túlsúly az, ami a cukorbetegséghez vezet. Akkor is, ha nem édességektől hízunk el.

7. A zeller rágcsálása elégeti a bevitt kalóriát

Ez is csak egy legenda, negatív kalóriatartalmú ételek ugyanis nem léteznek.

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Kiszivárgott a CNN a világvégére tartogatott videója

A videó alatt az állt: HFR till end of the world confirmed. Azaz nem szabad lejátszani, amíg nem… Tovább olvasom