Kisalföld logö

2017. 10. 20. péntek - Vendel 8°C | 20°C Még több cikk.

Gyógyító hidegsokk

A hideg fájdalomcsillapító hatása régóta ismert (elég csak a jegelésre gondolni), a krioterápia azonban ennél sokkal többet tud.
Ez a módszer harminc évvel ezelőtt Japánból terjedt el, napjainkban pedig már több mint négyszáz olyan klinika működik Európa-szerte, ahol igénybe vehető a hidegterápia. Hazánkban még kevés krioterápia működik, az egyik éppen Győrben az ETO Parkban. Rendszeresen használják az ETO FC játékosai is.

Marek Strestík, az ETO játékosa és a krioterápia.
Marek Strestík, az ETO játékosa és a krioterápia.

Az eljárás lényege, hogy rövid időre (legfeljebb három percre) nagyon szélsőséges körülmények közé helyezi a szervezetet, ahol a hőmérséklet elérheti a mínusz 170 Celsius-fokot is, és ennek következtében a teljes testet sokkhatás éri. Rendkívül száraz hidegről van szó, amely szúrós, bizsergető érzést vált ki a szervezetben. A bőrhőmérséklet 5 Celsius-fokra hűl le. A szervezet érzi a hideget, azt, hogy ki kell egyenlítenie a hőmérséklet-különbséget. Ehhez olyan anyagokat, hormonokat mozgósít, amelyeknek öngyógyító, gyulladáscsökkentő hatásuk van. A hidegsokk következtében enyhülnek a fájdalmak és beindulnak a szervezet öngyógyító, gyulladáscsökkentő folyamatai. A hidegkamrában eltöltött pár perc több órán át gátolja a krónikus fájdalmakat, kúraszerű kezelés esetén pedig több hónapos tünetmentesség érhető el.

Sokan felteszik a kérdést: mi értelme van önszántunkból bemenni a mínusz 170 Celsius-fokos kamrába? A módszer elsősorban mozgásszervi, ízületi megbetegedések, krónikus bőrbetegségek kezelésére alkalmas. A hidegben összeszűkülnek a kapillárisok, a kamrából való kijövetel után ha a normál testhőmérséklet visszaáll, akkor a kapillárisok kitágulnak a normális négyszeresére, ezáltal fokozott lesz a vérellátás nemcsak a bőrben, hanem az izmokból is könnyen eltávoznak az anyagcsere-termékek. Ez sportolók esetében a tejsav gyorsabb kiürülését eredményezi a szervezetből, ezáltal egy megerőltető edzést vagy mérkőzést követően gyorsabb a regeneráció.
Tartós hatás 10–15 alkalom után érhető el.

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

St. Moritz rendezi a 2017-es alpesisí-vb-t

A svájci St. Moritzban kerül majd sor 2017-ben az alpesisí-világbajnokságra, az ugyanabban az évben… Tovább olvasom