Kisalföld logö

2018. 06. 22. péntek - Paulina 16°C | 29°C Még több cikk.

Győr-Moson-Sopron megyei programok

Fitness órák és deepWORK

Flesch Károly Kulturális Központ

Mosonmagyaróvár, Mosonmagyaróvár, Erkel F. u. 14

Időpont:  2018. 03. 26. – 2018. 03. 29.

Mobil: 20/960-92-90

E-mail: enlairdance.reka@gmail.com

Web: rekamozgas@gmail.com

Minden hétfőn szerdán és csütörtökön a Fehérló Közösségi Házban.

 

Alakformáló óra: hétfőn 19 órától és csütörtökön 17 órától: dinamikus mozgásforma, a test gumikötéllel és saját súllyal végzett erősítése. A foglalkozáshoz polifoam szükséges.


Zsírégető óra: szerdán 19 órától: lépéskombinációk és erősítő blokkok váltják egymást.

 

deepWORK ®:Csütörtökönként 18 órától

Mosonmagyaróváron először! Hogy mi is az a deepWORK ® ? Atletikus, intenzív, ugyanakkor különleges edzésforma. A gyakorlatok alapja az öt természeti elem és a magas energiaszint! A deepWORK® a jin-jang elvét követve ötvözi a funkcionális tréning mentális és fizikai ellentmondásait. Az edzéseket mezítláb végezzük. Polifoam, matrac szükséges. 

 

Bővebb információkért  keresse Csonka Réka Orsolya fitness-edzőt a fent megadott elérhetőségeken!

Címkék:

sport

Ossza meg ismerőseivel!