Kisalföld logö

2017. 06. 26. hétfő - János, Pál 18°C | 30°C Még több cikk.

Puszta kézzel 260 kilót emelt fel, de újabb világcsúcs a cél

Novemberi rekordja után a mosonmagyaróvári erőemelő, Juhász István újabb világcsúcs megdöntésére készül.

Eddigi eredményeiről, motivációjáról és jövőbeli terveiről a mosonmagyaróvári Botond Fitness edzőteremben beszélgettünk.

Mióta foglalkozol erőemeléssel?
Tizennyolc éve kezdtem el.

Hol kezdted el a sportágat?
Eredetileg pápai vagyok, ott is kezdtem el. Az elején az volt a motivációm, hogy vékony voltam. Bár erőm volt, de izmot szerettem volna felszedni.

Hogy kerültél Pápáról ide Mosonmagyaróvárra?
Pápán úgy éreztem, nem tudok előrébb jutni ezzel a sporttal, abba is szerettem volna hagyni. Az edzőmet, Freimann Sanyit már akkor is ismertem, ő beszélt le erről a döntésről. Egy versenyen azt mondta, lát bennem lehetőséget, és azt javasolta, jöjjek át Mosonmagyaróvárra versenyezni. 2003-ban jöttem át, azóta együtt dolgozunk.

Milyen eredményeket értél el eddig?
Ruhás versenyen profi 82,5 kg-ban 260 kg, ruhanélküli úgynevezett RAW versenyen 218,5 kg. Hat világbajnoki cím és négy európabajnoki, négy Magyar bajnoki cím és jópár világkupa és hazai versenygyőzelem.
Amatőrként egy európabajnoki bronz, három ezüst, világbajnokságon egy ezüst és egy bronzérem, valamint hat magyar bajnoki cím.

November közepén Rigában világbajnok lettél. Mesélnél a versenyről?
Körülbelül egyéves munka van ebben a világcsúcsban. Eddig 217.5 kg volt az én súlycsoportomban a világcsúcs, amit fekvenyomó ruha nélkül nem döntött meg senki. Tavaly is részt vettünk a versenyen, akkor Prágában. Ott volt egy 220 kg-os nyomásom, amit akkor nem adtak meg. Azóta ez volt a motivációm, hogy az idei évben sikerüljön. Hibáztam kicsit a bemelegítésnél, ezért lett 218 kg a világcsúcsom. Megpróbáltam a 220 kg-ot is, akkor már sajnos elég dekoncentrált voltam.

Mi a motivációd most, egy viszonylag friss világcsúcs után?
Van még egy fekvenyomóruhás világcsúcs is, amit szeretnék jövő tavasszal megdönteni. Egy ruhás versenyre teljesen másképp kell készülni, mint egy ruha nélkülire. Másképp kell edzeni, más izmokat kell erősíteni egy ilyen versenyre, jobban be kell gyakorolni.



Mennyire kell az evésre odafigyelned?
Annyira nem, mint egy testépítőnek; nincs beosztva dekára, grammokra és időre pontosan a napi bevitelem.

Mi a helyzet a sportsérülésekkel?
Általában folyamatosan vannak, az izmok nagyon meg vannak terhelve. 2006-ban volt egy csúnya mellizom-szakadásom. Az első nyomásnál egy izomdarab részlegesen leszakadt a mellemből. A versenyt megcsináltam, de utána jódarabig pihenni, gyógyulni kellett.

Mi a legközelebbi verseny, amire készülsz?
Egy Las Vegas-i verseny lesz jövőre, ami most a legfontosabb, de vannak különböző meghívások Lengyelországba, Ausztriába, Szlovákiába és Oroszországba is.

Mit gondolsz, meddig fogod űzni ezt a sportot?
Tíz éve kezdtem a magyar válogatottban, az akkori szövetségi kapitányom azt mondta, a magasságomhoz 82-90 kilogrammnak kell lennem, és körülbelül 35 évesnek, amikor majd elkezdenek jönni az igazán komoly eredmények. Most újra ő a szövetségi kapitányom, nagyon sokszor felhozzuk versenyek alkalmával, hogy mennyire jól előre látta a dolgokat. 82 és 90 kilogramm között mozgok, 35 éves vagyok, és valóban, kezdenek jönni az igazán komoly eredmények. Van egy nagyon jó barátom, Mészáros László Miskolcról, aki a világ legjobb fekvenyomója. Ő 42 éves, még ő is folyamatosan fejlődik.

Helyben gondolkozol a jövődet illetően?
Ha nem maradok Mosonmagyaróváron, akkor külföld. Gyakran kacsintgatok Ausztrália felé. Szabadabb, másabb, mint itthon. Sok ismerősöm él ott, ha a sport nem lenne, már biztosan ott lennék.

Olvasóink írták

  • 3. HarconaMarcos 2011. december 25. 09:42
    „Persze, hogy puszta kézzel... erőgéppel, birodalmi lépegetővel, stb. nem volna kunszt! :-)
    Gratula, és hajrá!”
  • 2. bali00004 2011. december 23. 19:19
    „szerintem is, menjen ha van lehetősége rá. de ne felejtse, honnan indult el. gratulálok az eredményeihez!”
  • 1. durva 2011. december 23. 19:04
    „gratula! javaslom nagyobbat kacsints ausztrália fele és ne gondolkodj, ott még van jövő! itt már csak múlt”

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Igazi látványosság a századforduló divatja szerint öltözködő Attila

Öltöny, élére vasalt nadrág, keménykalap, sétapálca - Pósa Attila mintha a századforduló korstílusából lépett volna ki. Tovább olvasom