Gyűjtse össze az érdekes cikekket a címek mellett lévő később elolvasom ikonokkal!

Még több

Itt vagyok: Nyitólap > Lilla > Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás

Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás

A női fejfájás kúrálására jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás - állítják svéd kutatók.

MTI - 2012.07.11. 07:42
Megosztás: Facebook Twitter E-mail
A szakemberek 90 olyan nőt vontak be vizsgálatukba, akiknek rendszeresen fáj a fejük, valamennyien 34 és 38 év közöttiek. Az eredmény szerint azok, akik ellazulás helyett izzasztó edzést végeztek, gyorsabban szabadultak a fejfájástól.

"Nem tudjuk miért, de kristálytisztán megmutatkozott, hogy az edzés javított az alanyok közérzetén. Azok számoltak be a legnagyobb javulásról, akik hetente kétszer-háromszor egykezes súlyzókkal tréningeztek - idézte Elisabeth Soderberget, a tanulmány fő szerzőjét az austriantimes.at című osztrák hírhonlap.
Megosztás: Facebook Twitter E-mail

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

Töltés, kérem várjon!
ˆaz oldal tetejéreˆ

hirdetés

Cikkajánló

bezár
asdasd
Kérem várjon, jelentkezését rögzítjük...