Kisalföld logö

2018. 08. 18. szombat - Ilona 18°C | 29°C Még több cikk.

Mit tegyünk a másnaposság ellen?

Fejfájás, kiszáradt száj, émelygés, hányinger – mindezek a szilveszteri túlzott alkoholfogyasztás következményei is lehetnek. A másnaposság magyarázata lehet az alkoholban lévő metanol nevű anyag is.
Ez az összetevő kisebb-nagyobb mértékben okozhat kellemetlen tüneteket, attól függően, milyenfajta alkoholt és mennyit ittunk előzőleg. Ha a legnépszerűbb italokban lévő metanoltartalom alapján osztályozunk, a következő a sorrend: brandy, vörösbor, rum, fehérbor, gin és vodka (csökkenő mérték szerinti felsorolásban). Így nem is hinnénk, hogy ha például túl sok vodka-tonikot vagy netán tiszta vodkát iszunk és becsípünk tőle, kevesebb bajt okozunk vele magunknak, mint amikor a brandyivást visszük túlzásba. Tudnunk kell még azt is, hogy több tényezőtől függ, mennyire bírjuk az alkoholt.

Ezek közül a legfontosabbak: általános alkoholfogyasztási szokásaink, testsúlyunk és nemünk. Tudományos felmérések sokasága bizonyítja, hogy a nők átlagosan kétszer-háromszor érzékenyebbek az alkoholra, mint a férfiak. Gondoljunk szervezetünk hidratálására, és igyunk minél több (1–2 liter) vizet, gyümölcslét a mulatozás után és közben is. Emésztésünket segíthetik a gyógynövény-szaküzletekben vagy gyógyszertárakban kapható különböző herbateák, melyek segítségével elkerülhető a gyomorégés is.

Az átmulatott éjszaka után, lefekvés előtt pedig nem árt bevenni egy aszpirint vagy valamilyen paracetamoltartalmú gyógyszert. Amenynyiben ébredéskor vesszük be, kevésbé hatásosak. Fogyasszunk erős kávét másnap reggel és forró levest délben, csak könnyű ételt együnk, jól aludjuk ki magunkat, az mindennél többet használ.  

Olvasóink írták

  • 5. Matyi 2008. január 05. 18:20
    „Csatlakozom az előttem szólóhoz de mindenkivel előfordulnak kissebb nagyobb "balesetek" szerintem a másnaposságra egy dl sör vagy Radler a megoldás.

    Matyi”
  • 4. lucifer 2008. január 02. 01:43
    „Már bocsánat,de nem hinném,hogy jó ötlet egy átmulatott éjszaka után ,lefekvés előtt az alkohollal szétbombázott májat még paracetamollal is megterhelni...
    Ez már a szesz gyógyszerrel kategória...
    Aki vedelt ész nélkül,az viselje a következményeit...
    Legalább legközelebb jobban meggondolja..
    S akkor talán nem leszünk a többmillió alkoholista nemzete, és jut majd pénz a betegek gyógyítására is , nem csak az önszántukból alkoholba döglődő szeszkazánok méregtelenítésére...”
  • 3. Fernando Torres 2008. január 01. 13:46
    „Szerintem az idő múlása a legjobb gyógyszer! Én már kipróbáltam mindent, semmi se segít!”
  • 2. Kicsi 2007. december 31. 15:11
    „Igazad van. Van aki ezt csinálja. Nem bírja a másnaposságot ezért inkább minden nap iszik. Rossz szokás. Nem kell annyit inni, tudni kell, hogy hol a határ. Na meg persze a megfelelő étkezés. Sokat felszív. Csínján kell bánni az itallal. Nem szabad keverni, maradni kell az egyfélénél. (Ha lehet ne rövid legyen. A buborékos is hamar megárt. Csak a light-osabb ital a jó.)”
  • 1. HoPpÁ 2007. december 31. 14:14
    „Mit tegyünk a másnaposság ellen? - Rúgjunk be megint :)”

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Zöldségek kertje - A Kisalföldből gyomlálták ki 2007-ben

Továbbra is büszkék vagyunk rá, hogy az elmúlt esztendőben is számos újdonságot csakis a mi… Tovább olvasom