2016.01.06. 14:44
20 évvel fiatalabbnak néz ki a 48 éves nő, elárulja a titkát
Egy észak-karolinai nő azt állítja, hogy megtalálta az örök élet elixírjét. A recept egyszerűbb, mint hinnénk.
Laura Gordon most 48 éves, de könnyen a húsz év körülinek néznénk. Mindene a testedzés és bomba formában tartja magát. Véleménye szerint nagyon egyszerű megőrizni a fiatalságunkat. A legfontosabb, hogy úgy tekintsünk az edzőteremre, mint egy munkahelyre és dolgozzunk is ott annyit. A második lépés, hogy együnk kizárólag egészséges ételeket.
Az eredményeket látva, hiszünk neki. Laura egyébként ingatlanokkal foglalkozik és nem tartja magát profi fitnesz edzőnek. Ennek ellenére már 400 ezren követik őt a közösségi oldalain és kérik folyamatosan tanácsait.
Hogy hogyan csinálja? Állítása szerint 23 évesen kezdett keményen edzeni. Irodai munkát végzett és szüksége volt a testmozgásra. Azóta már a lakásában teljesen felszerelt kondi termet épített és otthon edz a mindennapi munka után.
