Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu

Maria Soul : Kozmikus keringő

2011.11.14. 21:28:16

Engedj a flownak, legyél tudatában a táncnak... Állj le, fogj hozzá-gyere a jelenbe!

Most, ahogyan a képernyőre nézek, megengedem magamnak,
hogy már ebben a pillanatban is, megfigyeljem a légzésemet, most, ahogy az orromon keresztül áramlik ki és be a levegő. Ahogy olvasok, érzékelem, amikor a levegő gyengéden az orrcimpáimhoz ér és ekkor ellazulok, de a figyelmem éber és tudatában vagyok annak, ami történik. Kapcsolatban vagyok a légzéssel és a belégzésre, mint befogadásra összpontosítok. Befogadom az éltető, életadó energiát, ami az egész univerzumot és minden lényt táplál. Megengedem,hogy befogadó legyek, átélem, - tudatosítom, hogy
valódi természetem a befogadás.

kép: Carlos Andres Valera

Ahogy a légzésemre, mint befogadásra összpontosítok átélem, ahogy egyre nyitottabbá válok az engem átölelő energia táncára, melyen át, minden lénnyel kapcsolatban lehetek. Hagyom, hogy megéljem, hogy tudatos legyek e mindannyiunkat összefonó táncra, mely most engem keringőre kért. Köszönöm. Köszönöm az életemet és mindazt, amit az élet ad nekem feladatok, emberi kapcsolatok, nehézségek és könnyűségek,
fájdalmak és örömök formájában. - Maria Soul

1 hozzászólás

Elküldöm | Nyomtatom