Kisalföld logö

2018. 05. 21. hétfő - Konstantin 13°C | 23°C Még több cikk.

Alakformáló

Ilyen lett a strandformám

Itt vannak végre a várva-várt fotók!

Bejegyezve: 2017.07.08 17:12:22

Jobb lett a forma, mint decemberben

Nem bántam meg a vízhajtós hetet, mert kimaxoltam a kívánt célt: összejött a decemberinél jobb forma. Annyira nehéz sem volt, mint a múltkor. Beszámoló az utolsó hétről.

Bejegyezve: 2017.07.03 09:51:29

Öt nappal a vége előtt

Hosszú évek után újra szoknyát hordok, egyre erősebb vagyok, és egyéni rekordot is döntöttem. Összefoglaló az elmúlt másfél hetemről.

Bejegyezve: 2017.06.25 17:06:13

Túl vagyok a nehezén

A legutóbbi hisztikriszti posztom után vidámabb vizekre evezünk, túlléptem ugyanis a kezdeti nehézségeken, és gördülékenyen taposom a diétám negyedik hetét.

Bejegyezve: 2017.06.14 20:00:31

Kockás hasat két hét alatt?

Sanyi kimaxolta a kínzási faktort, és az egyetlen dolog amivel vigasztalni tud, hogy lehetne rosszabb is. De a hardcore diétának szerencsére elég látványos az eredménye.

Bejegyezve: 2017.06.05 17:21:38

Porok és kapszulák - Megéri?

Szeptember óta az életem része a súlyzós edzés, és úgy látom, hogy a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban bizonyos tévhitek miatt sokan bizalmatlanok.

Bejegyezve: 2017.05.30 19:03:41

Így nem mehetek ki a strandra

Ismerős dilemma a strandszezon előtt, igaz? Na, ezért találtuk ki a strandforma-programot. 6 hét brutál diéta, és rengeteg edzés. És én is bevállaltam.

Bejegyezve: 2017.05.23 17:34:10

Így fogadtam el újra önmagam

Mert az izmok maguktól nem maradnak úgy, és valamennyi zsír is visszakúszik. És nehéz volt elfogadnom, hogy nem maradok úgy, mint ahogyan a fotókon kinéztem.

Bejegyezve: 2017.03.10 17:32:19

Ennyit híztam vissza a diéta óta

Íme a várva-várt bejegyzést arról, mi történt velem, mióta véget ért a diétám! Elmesélem hány kiló jött vissza, és hogyan eszem most.

Bejegyezve: 2017.01.24 17:20:59

Így néz ki az új testem

Letelt a 14 hét. 16 kilótól szabadultam meg, és kaptam egy teljesen új testet. Jöjjenek a várva-várt fotók!

Bejegyezve: 2016.12.21 17:20:05

Testen kívüli állapot

Eltelt az utolsó két hét. És nagyon nehéz volt. Másfél hétig minden nap edzettünk, és túl vagyok egy húzós vízhajtáson is.

Bejegyezve: 2016.12.16 20:58:37

Olyan, mintha egy másik lány testét hordanám

Végére értünk a 12. hétnek. Több mint 12 kilót fogytam, túljutottam az újabb holtponton, és hihetetlen, amit tükörben látok. Mintha nem is én lennék.

Bejegyezve: 2016.12.02 18:35:39