Kisalföld logö

2017. 05. 28. vasárnap - Emil, Csanád 12°C | 24°C Még több cikk.

Tönkreteheti a párkapcsolatot a horkolás

Mintegy 15 millió brit élete során két évvel alszik kevesebbet a lehetségesnél partnere horkolása miatt - állapította meg egy tanulmány. A horkolás tönkreteheti a szexet, de akár az egész párkapcsolatot is.
A British Snoring and Sleep Apnoe Association (a horkolást és alvási rendellenességeket tanulmányozó társaság) adatai szerint, aki egy horkoló partner mellett alszik, élete során átlagosan két év alvást veszít.

A jelentés szerint a probléma 15 millió britet érint, a két évet az átlagosan 24 évig tartó párkapcsolati idő alapján számolták ki.

A megkérdezettek fele mondta azt, hogy a horkolás negatívan befolyásolja a szexuális életét, 85 százalékuk pedig azt állította, hogy jobb lenne a kapcsolata, ha nem horkolna a partnere.

A Brit Alváskutató Társaság szóvivője hangsúlyozta: mindenkinek szüksége van a megfelelő mennyiségű alvásra, és minden megzavart éjszakának súlyos következménye van.

"Az alváshiány negatív hatással van az ember fizikai, szellemi és érzelmi egészségére egyaránt. A rossz alvás romló szellemi teljesítményhez vezet, és megnöveli az elhízás, a cukorbetegség, a válás és az öngyilkosság esélyét" - tette hozzá.

Horkolás akkor jön létre, ha a felső légutakban rendellenes akadályba ütközik a levegő áramlása. Számos tényező súlyosbíthatja a tüneteket, például az elhízás, az alkoholfogyasztás vagy a megfázás.

Enyhítheti a horkolást, ha az ember nem a hátán, hanem az oldalán alszik.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Utcák, nevek,

illa berek

Régi közhely, hogy a demokrácia drága és körülményes. A diktatúrában nem volt semmi gond holmi… Tovább olvasom