Gyűjtse össze az érdekes cikekket a címek mellett lévő később elolvasom ikonokkal!

Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu

2014. 11. 01. szombat - Marianna

Még több

Itt vagyok: Nyitólap > Belföld - Magyarország hírei > Mit tegyünk ha... – hasmenés

Mit tegyünk ha... – hasmenés

Az egyik leggyakoribb probléma, amivel a háziorvost, illetve az orvosi ügyeletet megkeresik, a hasmenés. Sokszor indokoltan, sokszor - valljuk meg - indokolatlanul kell ehhez a problémához kimennünk.

2007.01.20. 14:19
Megosztás: Facebook Twitter E-mail
Mit is nevezünk hasmenésnek?

A hasmenés napi 3 vagy annál több, híg állagú széklet ürítését jelenti. Sokszor a betegek akkor is hasmenésről beszélnek, ha naponta 2-3 alkalommal, de normál állagú székletük van. A napi 2-3-szori székletürítés ugyanúgy normális lehet, mint ha valakinek csak 2 alkalommal van hetente széklete. Ez is, mint minden életfolyamatunk, nagy egyéni variációt mutathat. Ha azonban a korábbi „jól beállt" székelési szokásaink hirtelen megváltoznak (bármilyen irányba) érdemes háziorvosunkat felkeresni.

Mi okozhat hasmenést?

A hasmenés kezelésénél fontos a beteg alapos kikérdezése, hisz bár leggyakrabban fertőzések, az étellel bejutó, kórokozók által termelt méreganyagok okoznak hasmenést, időnként étrendhiba, gyógyszerek mellékhatása, fogyasztószerek, diétahiba de esetleg akár béldaganat, is okozhat ilyen problémát.

Gyakori, hogy a hasmenés oka vírusfertőzés, ilyen esetekben a beteg maga is elmondja, hogy a környezetében többen voltak már betegek, a fertőzés ugyanúgy terjed, ahogy a pl. az influenza. „Végigszalad" egy-egy közösség több tagján, azonban a megbetegedések nem egy időben, hanem késleltetve jelentkeznek. Az ismerősök, családtagok megfertőzésének elkerülése érdekében ilyenkor a szokásosnál gyakrabban mossunk szappannal jó alaposan kezet.

Abban az esetben, ha tüneteink egy időben jelentkeznek a család többi tagjával, az ok általában a mindannyiunk által fogyasztott, korábban nem megfelelő főzéstechnikával előállított vagy nem megfelelően tárolt ételek miatt van. Ez általában nyáron a leggyakoribb, a melegben, az ételben felszaporodó kórokozók mérgei okozzák. Megelőzhető kellő ideig tartó főzéssel, sütéssel ill. azzal, ha az el nem fogyasztott ételt hűtve tároljuk.

Előfordulhat, hogy pl. maga a kórokozó szaporodik el az ételben és szervezetünkbe jutva okozza a bélfal gyulladását. Ennek legismertebb példája a szalmonella fertőzés, mely szintén nyáron gyakoribb. Figyeljünk oda arra, hogy pl.: a tojást alaposan mossuk meg felhasználás előtt, különösen a nyers tojást tartalmazó ételek (pl. majonéz) készítésekor, a sülteket jól süssük át, a megmaradt falatokat időben tegyük hűtőbe. Szalmonella fertőzés esetén –mely súlyos fertőzésnek számít - a tünetek az étkezést követően több mint 6 órával kezdődnek, a beteg kínzó hasi görcse, hasmenésre, hányingerre panaszkodik, lázas.

Időnként a fokozott és különböző szerek keverésével tartott fogyókúra, ritkábban más betegségekre szedett gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik a hasmenés, de bizonyára mindannyian ismerjük a stressz (pl. vizsgadrukk) okozta szaporább bélműködést is.

Mit tegyünk, ha hasmenésünk van?

Fontos, hogy a hasmenés kezdetét, esetleg korábban elfogyasztott élelmiszerekkel való gyanítható kapcsolatát jegyezzük meg, nézzük meg, hogy nem véres-e, nem ürül-e nyák is.

A legfontosabb, hogy kíméljük a bél nyálkahártyáját, amit legegyszerűbben úgy oldhatunk meg, ha átmeneti ideig koplalunk, vagyis 6-12 órán keresztül csak folyadékot fogyasztunk. Természetesen ez a folyadék lehetőleg mesterséges édesítőszereket, nagyobb mennyiségű cukrot, rostot ne tartalamzzon, hiszen ezek hashajtó hatásúak.
Ezt követően is kímélő ételeket fogyasszunk, kezdetben főtt krumpli, főtt répa, alma, főtt rizs szerepeljen az étlapon, később nem zsíros keksz, ropi, sovány túró, sovány sajt is felkerülhet a listára. A székletek számától, állagától függően egészítjük ki a diétát fokozatosan zsírtalan levesekkel, sovány húsokkal, azonban ha állapotunk rosszabbodna, térjünk vissza az eggyel szigorúbb, előző napi étrendhez. Fontos, hogy legalább 1 hétig semmi nehezet, zsírosat ne együnk, még akkor sem, ha teljesen jól érezzük magunkat.

A legfontosabb, főleg gyermekeknél, időseknél, hogy a hasmenéssel járó nagyobb mennyiségű folyadékvesztést kellően pótoljuk, megelőzzük a kiszáradást. Igyunk sokszor keveset. Ez a tanács főleg akkor hasznos, ha a hasmenést hányinger, hányás is kíséri. A gyakori 4-5 kortyos folyadékbevitel nem terheli úgy a gyomrot, kevésbé fokozza a hányingert, mint a ritkább, de nagyobb mennyiségű ivás. Tekintettel arra, hogy nemcsak a folyadék, hanem ezzel együtt az elektrolitok is nagy mennyiségben ürülnek, használjunk kifejezetten folyadék és elektrolitpótlásra alkalmas szereket. Ezen szerek patikákban is kaphatóak de házilag is előállíthatóak:

Felmerül a kérdés, hogy használjunk-e hasfogót?
A mai álláspont az, hogy lehetőleg kerüljük használatukat, hisz a szervezet a mérgeket, kórokozókat akarja a hasmenéssel eltávolítani a szervezetünkből, ha ezt mesterségesen akadályozzuk, akkor nem cselekszünk helyesen. Természetesen, ha hasmenésünk nagyon gyakori, kínzó, időnként mégis szükség lehet alkalmazásukra.

Érdemes az un. „felületaktív" anyagokat használni, melyek megkötik a mérgeket, ugyanakkor eltávolításukat nem akadályozzák. Szóba jönnek még természetesen a tünetek enyhítését szolgáló görcsoldó készítmények is.

A másik nagy kérdés általában az, hogy mikor forduljunk panaszunkkal orvoshoz? Az a véleményem, hogy amennyiben nem jár a hasmenés nagyon erős hasi görcsökkel, nem okoz kínzóan gyakori WC-re járást, érdemes várni egy kicsit, hisz fél napos panaszok alapján, 3-4 hasmenést követően általában az orvos is csak diétás megszorításokat, folyadék és elektrolitpótlást javasol. Ha azonban diéta mellett panaszaink 1-2 nap alatt nem enyhülnek (NEM nem szűnnek meg, hiszen ahhoz több idő is kellhet), feltétlenül forduljon háziorvosához.


Dr. Lóczi Gerda
Az S.O.S.24 szakmai vezetője, mentőszakorvos
Megosztás: Facebook Twitter E-mail

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

Töltés, kérem várjon!
ˆaz oldal tetejéreˆ

hirdetés

Cikkajánló

bezár
asdasd
Kérem várjon, jelentkezését rögzítjük...