Kisalföld logö

2017. 06. 28. szerda - Levente, Irén 22°C | 33°C Még több cikk.

A vegetáriánusok testtömegindexe jobb

Noha a friss kutatások a vegetáriánus táplálkozást nem ítélik egyértelműen célszerűnek, mondván: az ember mindenevő, s így szüksége van állati eredetű táplálékra is, az azt elutasítók jobban érzik magukat a bőrükben. Legalábbis egy belgiumi felmérés szerint.
Egy belga tanulmány szerint érdemes vegetáriánussá válni: az ilyen emberek nem pusztán egészségesebben táplálkoznak, mint húst fogyasztó társaik, de ráadásul sokkal jobb az általános közérzetük is.

Először is kiderült, hogy a vegetáriánusok testtömegindexe jobb, mint az átlagos belgáé, azaz kevesebb náluk az elhízott ember. (A vegetáriánus férfiaknál ez a szám 22,8, a nőknél pedig 22,1 – szemben az egész lakosság 25,7-es és 24,6-os adatával – egyébként 25 felett beszélnek az orvosok súlytöbbletről.)

Ráadásul bebizonyosodott, hogy a vegetáriánusok általában kevesebbet cigarettáznak, s kevesebb alkoholt fogyasztanak, mint a többiek. S a jelek szerint mindennek meg is van az eredménye: amikor kikérdezték őket, csak egynegyedük mondta, hogy az elmúlt két hétben szedett valamilyen gyógyszert, míg az átlagos belgáknál ez az arány 50 százalékos volt. S több mint 90 százalékuk úgy vélte, jó, vagy nagyon jó az egészsége – szemben a másik csoport 77 százalékos adatával.

hirdetés

Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

A Mol eladta gázüzletágát

Lezárult március 31-én a Mol Földgázellátó Rt. és a Mol Földgáztároló Rt. társaságok százszázalékos… Tovább olvasom