Kisalföld logö

2016. 12. 07. szerda - Ambrus -4°C | 2°C

A kávé jó hatásai

Régészeti kutatások szerint Kelet-Afrikában már az ókorban ismerték a kávét. Később az arabok találták ki, hogy a kávé pörkölve és porrá őrölve megfőzhető.
A tüzes vérű, harcos nép elindult meghódítani a világot és természetesen vitte magával a kávézás kultúráját is. Hazánkba a fekete leves az arabokon keresztül, Mocca kikötőjéből érkezett a török hódoltság idején.
A kávé pozitív és negatív élettani hatásairól a kutatók is vitatkoznak, mostanság azonban egyre több érv szól a pozitív oldal mellett. A kávé kiváló gyógyhatású szer lehet. Ha nem cukrozzuk agyon, akkor nem csupán néhány perces kikapcsolódást jelent és nem csupán élénkít. Részben megelőzheti az asztmás rohamokat, javítja a fizikai állóképességet, segíthet a súlyfelesleg leadásában, mivel kevesebb zsír beépülését engedélyezi a szervezetnek.

Az észak-olaszországi Bergamóban székelő Humanitas Gavazzeni Intézet adatai szerint a feketekávé kedvező hatással van életműködéseinkre. A kávé tannint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak mind a szívműködésre, mind pedig a vérkeringésre – állítja Chiara Trombetti, az intézet dietetikusa. A számos pozitívum között szerepel az is, hogy a feketekávé hatásosan alkalmazható fejfájás ellen, sőt, a májzsugoros esetekben is jó hatást fejt ki, és epeköves betegeken is segít. Trombetti egyúttal figyelmeztet azonban arra is, hogy senkinek nem ajánlott napi három-négy csészénél több kávét innia.
A fogyasztást inkább a kevesebb, de jó minőségű kávé kell hogy jellemezze. A magas minőségű arabica kávék nemcsak kellemesebb ízükkel, de kedvezőbb élettani hatásuk miatt is fokozottan ajánlhatók. A fogyasztás egyedül terhes nők, szívbetegek vagy gyomorfekéllyel küszködők számára nem ajánlott.
Kövessen minket, kommentelje híreinket a Kisalfold.hu Facebook oldalán!

hirdetés

hirdetés

hirdetés

A címoldal témái

Önnek ajánljuk

Zavaros helyzet Vádemelési javaslat

Malina Hedvig ellen

Kabul/Iszlámábád» Zavaros helyzet alakult ki Afganisztán és Pakisztán határán hétfőn,… Tovább olvasom